Sedm pilířů - Odkaz ájurvédské medicíny

Cesta k dlouhověkosti, zdraví a kráse - jak změna životosprávy a jídelníčku dokáže změnit náš život.

„Připravil jsem pro vás praktické postupy z ájurvédské medicíny, které jsem ověřil vlastní praxí a upravil je pro moderního člověka. Změnou životosprávy a jídelníčku dokážete změnit náš život!“

Z obsahu DVD

• Základní lidské typy podle metabolismu (váta, pitta, kapha)
• 7 pilířů zdraví a krásy podle ájurvédy
  • Denní režim
  • Stravování a zažívání
  • Spánek, dýchání, sex
  • Domácí detoxikace
  • Bylinná terapie
  • Domácí masáže
  • Recept na zdravou pleť

MUDr. David Frej

Pracoval několik let jako lékař na interním oddělení. Ájurvédskou medicínu a výživu studoval v Albuquerque v Novém Mexiku (USA), v Rakousku a v indické Puně. Ve své praxi spojil západní a východní medicínu, zabývá se léčbou obezity, výživou, detoxikací a regenerací organismu. Pravidelně publikuje v časopise Regenerace, je autorem knih popularizující ájurvedskou a přírodní medicínu Ájurvéda – medicína zdraví a dlouhověkosti, Ájurvédské recepty pro zdraví.